AYURVEDA Y FERTILIDAD FEMENINA

En la serie de recomendaciones ayurvédicas que estamos compartiendo, hay una particularmente curiosa y que trata de cómo estimular la fertilidad en la mujer. Fuera del caso particular de cada una -y sus Doshas predominantes- la técnica sugiere dos pasos: (a) Tomar cada noche un “baño de luna”, exponiéndose a la luz de la misma... Seguir leyendo →

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Ayurveda y la comida

Desde lo ayurvédico, hay dos conceptos interesantes que quiero compartir hoy. El primero tiene que ver con el enorme valor dado a los sabores, porque en Ayurveda, lo que identificamos como “sabor” es la cualidad que nutre los planos sutiles de nuestro cuerpo (cuerpos astral, etéreo, búddhico). El Ayurveda propone que los seis gustos se... Seguir leyendo →

ACLARANDO CONCEPTOS DE AYURVEDA

Como ya señalé en un artículo anterior, es una reducciòn simplista -y equivocada- "etiquetar" a las personas en una Prakriti ("naturaleza") "monodóshica", entendiendo que cada persona es Vata, Pitta o Kapha, siendo, en realidad, por lo general bidóshicas y hasta tridóshicas. Ahora bien, ¿qué es un Dosha?. Una "condiciòn potencial" de la naturaleza. Una categoría... Seguir leyendo →

Ayurveda y envejecimiento

Continuando con las fórmulas Ayurvédicas que recomiendo, enseño hoy mi segunda receta (casi) diaria 🙂 : su objetivo es alcalinizar el organismo y reducir drásticamente los radicales libres. Esto tiene efectos inmediatos y positivos en enlentecer los procesos de envejecimiento (porque los átomos de los radicales libres, es un cuerpo acidificado, toman un electrón de... Seguir leyendo →

Mi té Ayurvédico matutino

Quizás a alguien interese, ya que recordarán, prometí compartir enseñanzas Ayurvédicas. Una de las fórmulas que traje de la India es este té de jengibre, indicado allá para reforzar el sistema inmunodeprimido, regular el metabolismo, combatir desquilibrios celulares y -como en Ayurveda nada que tenga efecto fisiológico deja de tenerlo en lo mental y espiritual-... Seguir leyendo →

EL AÑO NUEVO ESOTÉRICO

  La enorme mayoría de la gente ignora (y por ello, no sabe aprovecharle) que el año no comienza realmente el 1 de enero. En primer lugar, un "año" es una vuelta de la Tierra alrededor del Sol, una elipse. Y una elipse, una línea curva cerrada, no tiene "principio" ni "fin". El 1º de... Seguir leyendo →

Preparación casera del “ghee” para Ayurveda

(Aclaración: en Argentina, llamamos "manteca" a la mantequilla) Ya en otros artículos (como aquí, aquí y aquí), he comentado el uso del “ghee”, o manteca clarificada, tanto en aplicaciones terapéuticas, preventivas y rituales. Sin embargo, en Occidente suele ser difícil –cuando no, oneroso- acceder a ella, por lo que muestro aquí el proceso hogareño que... Seguir leyendo →

Ritual Ayurvédico para una salud en equilibrio y armonía

Ya he comentado en otros artículos que mi formación en la India sobre Ayurveda significó no solamente el aprendizaje y práctica de técnicas, fórmulas, preparados y tratamientos, elementos de diagnóstico y prognosis. Significó, sobre todo, una revoluciòn conceptual sobre el concepto de salud. Ya relaté, por ejemplo, el conmocionante aprendizaje sobre el efecto de los... Seguir leyendo →

México: Taller de rituales Ayurvédicos para vivir en armonía

Desde la generalidad, Ayurvéda es el nombre que recibe la medicina tradicional de la India. Etimológicamente, el término sánscrito aiur-veda es un tat purusha —compuesto de términos— formado por āyuh [áiuj]: ‘duración de la vida’ y vedá: ‘verdad, conocimiento’. Se desconoce el momento real en el que nuestros ancestros comenzaron a utilizar estas practicas ,... Seguir leyendo →

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